Workshop „Zeit- & Selbstmanagement“ – Die Wohlfühler-Akademie

Workshop „Zeit- & Selbstmanagement“

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„Das Steuer in der Hand zu haben anstatt gesteuert zu werden; die Richtung selbst zu bestimmen anstatt im Hamsterrad fremdbewegt zu werden.“ Wer kennt nicht diese Situationen im Berufsleben.

Erfahren Sie in diesem Workshop, mit welchen Methoden und Strategien Sie ein funktionierendes Zeit- und Selbstmanagement erlernen können und üben Sie den richtigen Zeitpunkt zu finden, um im Alltag abzuschalten und aufzutanken, bevor es an Ihre Substanz geht.

Kursinhalt:

Erlernen Sie, wie Sie mit einfachen Mitteln Ihren Lebens- und Arbeitsalltag zeitlich besser organisieren und strukturieren können. Erfahren Sie, auf welche Anzeichen Sie achten müssen, um die eigene Belastung so ausbalanciert wie möglich zu halten.
Welche Möglichkeiten haben Sie, im beruflichen wie auch im privaten Alltag bei sich selbst zu bleiben und das Gespür für die eigene Mitte aufrecht zu erhalten.
Und profitieren Sie im Erfahrungsaustausch mit den anderen Teilnehmern von der Weisheit der Gruppe.

Anzahl der Teilnehmer:

von 5 – 25

Kursmaterialien:

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Zeitdauer:

In der Regel werden für diesen Workshop 6 Stunden eingeplant.

Leitung:

Psychologen, Dipl. Sozialpädagogen, Trainer ….

BGM-Zertifizierung:

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Kosten:

ab 600 € zzgl. Mwst.

Gesunde Mitarbeiter sichern Erfolge!