Präventions- & Gesundheitsexperten
Durch langjährige Kooperationen mit Krankenkassen- und Sozialpartnern und als Partner von RegioHealth Netzwerk, dem Unternehmensnetzwerk für betriebliche, kommunale und individuelle Gesundheitsförderung, bündeln wir Kompetenzen und Ressourcen zu ganzheitlichen Lösungen und Angeboten für die interne und kommunale betriebliche Gesundheitsvorsorge.
Der Maßnahmenkatalog – eine Kurze Übersicht:
Meditieren hat in den letzten Jahren enorm an Popularität gewonnen. Doch wie läuft eine Meditation ab und wie unterscheiden sich die verschiedenen Techniken? Dieser Artikel beschäftigt sich insbesondere mit der Transzendentalen Meditation – Ablauf, Wirkung und Erlernung.
Die BrainAware App ermöglicht dir ganz einfach, deine mentale Fitness zu verfolgen und zu bewerten. Du erhältst Aufschluss über deine kognitive Fitness, dein Schlafverhalten und deine soziale Aktivität, damit du Veränderungen in deinem Wohlbefinden frühzeitig erkennen kannst.
In der Pflege tätig zu sein erfordert Empathie und Mitgefühl für andere Menschen. Es braucht aber auch eigene Stärken und Ressourcen wie Stressresilienz und einen ausgeglichenen Lebensstil, um die Herausforderungen dauerhaft zu meistern – und eine höhere Wertschätzung des Berufes.
